食と健康

食と健康

日々行う食事と健康には深く繋がりがあります。
長生きするためにはこれを食べたほうが良い、病気にならないためにはこれを食べたほうが良いなど必ずと言っていいほど食によって解決できることが案外多いことはご存知でしょうか?

ただそのどれもが実証性が薄くほんとかどうかはわかりません。

ただ皆様に気づいて頂きたいのは、食というのはおいしいかまずいかではなく、良いものか悪いものかしかないのが食事です。

例えおいしくても添加物だらけのものを食べていれば、健康を害するし、まずくても無添加、オーガニックであれば健康維持できるということです。
そこで仮においしくて、無添加でオーガニックのものを食事として摂取することが出来れば、そんな環境を皆様に提供できる場所が作れたらそんな素晴らしいことはないです。

食と健康そしておいしく気持ちもリフレッシュできる食生活を提供していきます。


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